Ekat pari päivää oli kyllä pahimmat, ainankin miulle, kun kroppa,etenkin jalat, menee tiukkaakin tiukempaan jumiin. Mutta onneksi kroppa tottui aika nopeasti säännölliseen treenaamiseen, eikä enää sittemmin ole tullut pahoja lihasjumeja:)
Parasta tässä ohjelmassa on mielestäni se, kuinka pienillä toistolisäyksillä lihaskunto kasvaa huimasti lyhyessä ajassa!
Suosittelen lämpimästi, näyttää pahemmalta paperilla kuin punnertaessa:D
-----------------------------------3ssi----------------------------------
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti